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《定向越野社团》课程纲要目录
《田径社团》课程目录纲要
课程名称：《定向越野社团》
课程类型：体育与健康类（选修）
课程资源：改编
开发教师：陈观桂
学习对象：初中学生
学习时间：每周3课时
一、课程目标
《定向越野社团》是培训学生的定向兴趣，培养学生终身体育意识，定向越野运动是通过指北针、地图、指卡，按地图上所标的点的顺序依次到达每个点，时间短的排名靠前，主要考验学生耐力与智力结合的运动。中学生要坚持健康第一的思想，积极参加体育锻炼，努力增强身体素质，养成良好的锻炼习惯，养成阳光心态和健全人格，形成良好的个性心理品质，从而自身全面和谐健康发展。因此，定向越野社团课程的目标设置如下：
3．通过练习，训练学生注意力，发展学生创造性思维，培养学生团队成员之间的相互信任、相互协作、相互鼓励与支持的团队精神。
4．通过练习，让学生体验彼此信任、融洽沟通、群策群力、团体合作的成功与快乐，感受信任与被信任、爱与被爱的快乐，树立互助意识，培养学生智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神，掌握一些自我放松的要领，学会调节自己的情绪。
5．狠抓定向越野社团的建设，经常参加各级比赛，力争每年国内初中组前六名。
6．积极开展定向越野社团教育的科研实践活动，办出自己学校的特色，走出一条具有我校特色的定向越野教育新路。以此提升学校办学品位，成为知名的特色学校。
二、课程内容
（一）课的类型及功能
定向越野社团，它不同于其他的球类活动，也不是体育游戏活动课的另一种形式。我们对它的概念界定：在校园内所实施的具有一定锻炼功能的短时间结构化的专业活动。
（二）课例具体目标
（三）课的设计基本要素：
根据学生的年龄特点和实际情况，教师设计相关练习方案。一个方案里包括练习名称、适用情况、、达成目标、场地设计（其中包括比赛规则、注意事项、设计意图）、练习反馈等等。
三、课程实施与管理
（一）定向越野课程在每个年级挑选出来实施，每个年级段学生选取适合自己感兴趣的，在体育教师带领下开展训练活动。课程实施的地点可以在室内，也可以在室外，根据课程方案来确定。
（二）课程实施：
定向越野是专业性、训练性教育课程，它要符合心理健康教育的一些原则，因此在实施过程中要注意以下事项：
3、搞好学校定向社团的梯队建设，成立学校定向队，主要由七、八、九年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练，为参加比赛做好准备。
4、校定向社团兴趣小组成员优先选用为校队队员，学校积极做好学生的思想工作。对于选上无故不参加者取消三好学生、优秀队员的评选资格，取消参加省定向社团联赛的资格。
5、从生源入手提高定向社团队伍实力。对于确有良好的田径技术或潜力的转学学生，经学校考核通过，可适当放宽入学要求，同时联系上一级学校，做好定向队员的推荐和优先录取工作。
6、 经常与兄弟学校开展互访性的定向训练交流比赛，提高定向队的比赛经验和技术素养。认真组织参加各级各类的定向比赛，做好比赛的一切事务，力争取得较好的成绩。
7、 鼓励全校教师开展定向运动的教学研究和科研探索活动，尝试、实验多种可行的教育教学和训练指导方法，及时总结反思，经常探讨研究，交流科研成果，申报定向科研课题，推动学校定向运动向纵深发展。
8、尝试体育课堂教学的改革创新，选择编排适当的定向内容插入体育课中，已编排学校单独的定向越野教材，形成体育教学特色。
9、注意安全和规则
课程中所设计的训练的动作的危险程度应考虑学生的承受能力、场地器材的摆放应考虑学生的身体条件、训练的组织方法与规则应合理兵符安全的要求。此外在训练过程要提出安全措施以及注意事项和适度的保护和帮助。
四、课程评价
校园定向社团课程评价的功能与一般学科课程评价的功能是有一定区别的。
(一)校园定向社团课程评价的原则
1．以加强体育锻炼，提高身体素质为重点的原则
这一原则是指校定向社团课程的评价要以促进学生健全人格的发展为宗旨，在评价中，要以人为中心，要挖掘积极因素促进学生个性的完善和成熟。
2．体验分享的原则
这一原则是指在评价中，通过引导学生广泛交流彼此在活动中的感受和经验，交换相互的意见和看法，将每一个人的收获变为大家的共同精神财富。
3．以学生自我评价为主的原则
这一原则是指在评价过程中，教师应引导学生自主地开展评价，培养其自我认识的自觉性，并提高其独立的分析能力。
4．模糊评价的原则
这一原则要求校园定向社团课程的评价对学生应以鼓励为主，激发每个学生的上进心，调动其自我教育的积极性。评价方法以模糊评价为主，不宜采用精确记分的方法去评价学生。
5．差异性原则
这一原则是指根据学生的年龄特点和个人发展水平来加以掌握，从实际出发，讲究实效。
校本课程是一种新兴的事物，正处于起步阶段，学校、教师都在摸索中探出一条适合本校、满足学生发展需要的路子。因此，教师要注重学生反馈，经常与其他教师交流，善于总结反思，不断改进与提高。
（1）注重学生的反馈与活动记录
在每节校园定向社团训练结束后，教师多与学生交流，如，让学生谈谈：“这次训练，你心里有什么感受？”、“心里感觉舒服吗？你觉得训练还可以怎样改进会让你感觉更有意义呢？”、“你想对自己的伙伴说些什么？有什么可以跟大家分享的？”教师做好每次活动记录，及时发现问题，以便调整活动内容，改变教学方法。
（2）及时反思及时改进
在每节定向社团训练后，教师可以针对活动过程中出现的问题进行自我分析，思考改进的措施，并写下来。也可以请其他老师来现场观察，课后进行研讨，提出建议，来帮助自己改进活动设计。
2.学生活动评价
（1）写随笔
学生平时训练结束，可以写随笔，传到网上与老师、同学进行分享，不仅可以促进学生与学生、教师之间的交流和沟通，也可使学生学会自主性评价，同时促进学生自我教育能力的形成。
（2）课程期末评价表
为了能使评价更客观、更全面、更有可感性，我们准备制定一份校园篮球队期末评价表（学生评价），见下表：
校园定向队短课期末评价表
课程名称：《定向越野社团》
课程类型：体育与健康类（选修）
课程资源：改编
开发教师：陈观桂
学习对象：初中学生
学习时间：每周3课时
一、课程目标
《定向越野社团》是培训学生的定向兴趣，培养学生终身体育意识，定向越野运动是通过指北针、地图、指卡，按地图上所标的点的顺序依次到达每个点，时间短的排名靠前，主要考验学生耐力与智力结合的运动。中学生要坚持健康第一的思想，积极参加体育锻炼，努力增强身体素质，养成良好的锻炼习惯，养成阳光心态和健全人格，形成良好的个性心理品质，从而自身全面和谐健康发展。因此，定向越野社团课程的目标设置如下：
- 通过练习，促进学生身体发育，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。锻炼还可以调节紧张的情绪，恢复体力与精力，使同学们更加精力充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心。
3．通过练习，训练学生注意力，发展学生创造性思维，培养学生团队成员之间的相互信任、相互协作、相互鼓励与支持的团队精神。
4．通过练习，让学生体验彼此信任、融洽沟通、群策群力、团体合作的成功与快乐，感受信任与被信任、爱与被爱的快乐，树立互助意识，培养学生智慧解决问题的能力和坚持到底不服输的精神，掌握一些自我放松的要领，学会调节自己的情绪。
5．狠抓定向越野社团的建设，经常参加各级比赛，力争每年国内初中组前六名。
6．积极开展定向越野社团教育的科研实践活动，办出自己学校的特色，走出一条具有我校特色的定向越野教育新路。以此提升学校办学品位，成为知名的特色学校。
二、课程内容
（一）课的类型及功能
定向越野社团，它不同于其他的球类活动，也不是体育游戏活动课的另一种形式。我们对它的概念界定：在校园内所实施的具有一定锻炼功能的短时间结构化的专业活动。
（二）课例具体目标
| 周次 | 教学内容 | 安排课时 |
| 第1周 | 指北针技术运用，课堂常规要求规范学习要求等为主。 | 3 |
| 第2周 | 讲解看图方法、看图例 | 3 |
| 第3周 | 讲解扶手定向技术 | 3 |
| 第4周 | 进行有图跑训练 | 3 |
| 第5周 | 校园百米训练 | 3 |
| 第6周 | 百米赛计时跑 | 3 |
| 第7周 | 讲解定向越野短距离技术 | 3 |
| 第8周 | 定向越野短距离技术练习 | 3 |
| 第9周 | 结合校园地图进行有图短距离跑 | 3 |
| 第10周 | 进行提高水平技术阶段—快速定向 | 3 |
| 第11周 | 如何快速找参照物？ | 3 |
| 第12周 | 背图例，抽查 | 3 |
| 第13周 | 耐力训练 | 3 |
| 第14周 | 进行有图耐力跑 | 3 |
| 第15周 | 中距离赛技术学习 | 3 |
| 第16周 | 中距离赛技术练习 | 3 |
| 第17周 | 中距离赛测试 | 3 |
| 第18周 | 学习定向越野团队赛技术 | 3 |
| 第19周 | 进行团队赛练习练习 | |
| 第20周 | 团队赛分图技术练习 | |
| 第21周 | 测试（百米赛、抽查图例、短距离赛） | |
| 第22周 | ||
根据学生的年龄特点和实际情况，教师设计相关练习方案。一个方案里包括练习名称、适用情况、、达成目标、场地设计（其中包括比赛规则、注意事项、设计意图）、练习反馈等等。
三、课程实施与管理
（一）定向越野课程在每个年级挑选出来实施，每个年级段学生选取适合自己感兴趣的，在体育教师带领下开展训练活动。课程实施的地点可以在室内，也可以在室外，根据课程方案来确定。
（二）课程实施：
定向越野是专业性、训练性教育课程，它要符合心理健康教育的一些原则，因此在实施过程中要注意以下事项：
- 学校成立定向越野社团，每周训练时间不少于3课时，严格管理规范训练，从中及时发现培养人才，加强校田径队的实力。
3、搞好学校定向社团的梯队建设，成立学校定向队，主要由七、八、九年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练，为参加比赛做好准备。
4、校定向社团兴趣小组成员优先选用为校队队员，学校积极做好学生的思想工作。对于选上无故不参加者取消三好学生、优秀队员的评选资格，取消参加省定向社团联赛的资格。
5、从生源入手提高定向社团队伍实力。对于确有良好的田径技术或潜力的转学学生，经学校考核通过，可适当放宽入学要求，同时联系上一级学校，做好定向队员的推荐和优先录取工作。
6、 经常与兄弟学校开展互访性的定向训练交流比赛，提高定向队的比赛经验和技术素养。认真组织参加各级各类的定向比赛，做好比赛的一切事务，力争取得较好的成绩。
7、 鼓励全校教师开展定向运动的教学研究和科研探索活动，尝试、实验多种可行的教育教学和训练指导方法，及时总结反思，经常探讨研究，交流科研成果，申报定向科研课题，推动学校定向运动向纵深发展。
8、尝试体育课堂教学的改革创新，选择编排适当的定向内容插入体育课中，已编排学校单独的定向越野教材，形成体育教学特色。
9、注意安全和规则
课程中所设计的训练的动作的危险程度应考虑学生的承受能力、场地器材的摆放应考虑学生的身体条件、训练的组织方法与规则应合理兵符安全的要求。此外在训练过程要提出安全措施以及注意事项和适度的保护和帮助。
四、课程评价
校园定向社团课程评价的功能与一般学科课程评价的功能是有一定区别的。
(一)校园定向社团课程评价的原则
1．以加强体育锻炼，提高身体素质为重点的原则
这一原则是指校定向社团课程的评价要以促进学生健全人格的发展为宗旨，在评价中，要以人为中心，要挖掘积极因素促进学生个性的完善和成熟。
2．体验分享的原则
这一原则是指在评价中，通过引导学生广泛交流彼此在活动中的感受和经验，交换相互的意见和看法，将每一个人的收获变为大家的共同精神财富。
3．以学生自我评价为主的原则
这一原则是指在评价过程中，教师应引导学生自主地开展评价，培养其自我认识的自觉性，并提高其独立的分析能力。
4．模糊评价的原则
这一原则要求校园定向社团课程的评价对学生应以鼓励为主，激发每个学生的上进心，调动其自我教育的积极性。评价方法以模糊评价为主，不宜采用精确记分的方法去评价学生。
5．差异性原则
这一原则是指根据学生的年龄特点和个人发展水平来加以掌握，从实际出发，讲究实效。
- 校园定向社团课程评价的方法和方式
校本课程是一种新兴的事物，正处于起步阶段，学校、教师都在摸索中探出一条适合本校、满足学生发展需要的路子。因此，教师要注重学生反馈，经常与其他教师交流，善于总结反思，不断改进与提高。
（1）注重学生的反馈与活动记录
在每节校园定向社团训练结束后，教师多与学生交流，如，让学生谈谈：“这次训练，你心里有什么感受？”、“心里感觉舒服吗？你觉得训练还可以怎样改进会让你感觉更有意义呢？”、“你想对自己的伙伴说些什么？有什么可以跟大家分享的？”教师做好每次活动记录，及时发现问题，以便调整活动内容，改变教学方法。
（2）及时反思及时改进
在每节定向社团训练后，教师可以针对活动过程中出现的问题进行自我分析，思考改进的措施，并写下来。也可以请其他老师来现场观察，课后进行研讨，提出建议，来帮助自己改进活动设计。
2.学生活动评价
（1）写随笔
学生平时训练结束，可以写随笔，传到网上与老师、同学进行分享，不仅可以促进学生与学生、教师之间的交流和沟通，也可使学生学会自主性评价，同时促进学生自我教育能力的形成。
（2）课程期末评价表
为了能使评价更客观、更全面、更有可感性，我们准备制定一份校园篮球队期末评价表（学生评价），见下表：
校园定向队短课期末评价表
| 项目 | 内 容 | 评价指数（0——10） |
| 1 | 我喜欢这门课程 | |
| 2 | 我能在这门课程中向别人表达我的看法 | |
| 3 | 我觉得通过这门课程我学会了关怀他人 | |
| 4 | 参加这项课程让我感到对自己越来越有信心 | |
| 5 | 在活动中，我乐意与他人分享我的经验 | |
| 6 | 在课堂活动中，我乐意与他人分享我的经验 | |
| 7 | 我觉得通过这门课，大家更加坦诚和相互信任 | |
| 8 | 我觉得通过这门课程，我的身体协调性越来越好 | |
| 9 | 我喜欢老师对待我们的态度和方式 | |
| 小计 | （累加以上评价指数的和） | |
| 我的建议 |
我认为这门课可以改进的是： |
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